LA MEJOR PARTE DE PAUSAS ACTIVAS QUE SON

Relaja los músculos de la espalda llevando la comienzo al pecho y estirando los brazos en paralelo hacia Delante. Por suerte, has llegado al apartado de la nota en el que descubrirás todo lo que necesitas conocer para revolucionar tu rutina de trabajo diaria. ¿Estás ligero? A continuación, te daremos algunos ejemplos de actividades para pausa